Nathalie MALARDEAU GAUZENTES / Sophrologue - Sophrothérapeute

75 007 PARIS et 37 000 TOURS  / Tél : 06 24 56 64 74

        Moments importants de la vie


La sophrologie pour vous accompagner dans les moments délicats de votre vie.

La sophrologie avec la respiration, le souffle pour se reconnecter à soi-même de façon positive, prendre conscience de ses difficultés, puis de ses propres capacités.


Examen, entretien, compétition, intervention chirurgicale, déménagement, séparation, maladie...

Afin de mieux gérer trac, anxiété, balbutiements, trous de mémoire, blocage... liés à ces évènements, gérer ses émotions, apprendre à les canaliser pour soi et non contre soi.


       Gestion de la douleur


         Comment prévenir, contrôler, diminuer le désagrément et l’intensité de la douleur,
         Savoir utiliser la respiration et pratiquer des exercices de concentration, afin de favoriser la détente et l’équilibre corps/esprit,
         Favoriser une forme de pensée plus positive,
         La sophrologie comme un complément de soins, une approche de la personne dans sa globalité.







        Sophrologie et Cancer


La sophrologie est plus qu’une technique de relaxation, c’est une méthode globale et cohérente qui renforce la volonté de vivre, d’existence.

La personne atteinte d’un cancer est touchée dans sa globalité physique, psychologique et émotionnelle.

Je vous propose, par une pratique de séance de retrouver l’intégrité du corps, du schéma corporel, de retrouver équilibre et harmonie.


         Soulager les douleurs physiques et morales,
         Gérer les effets collatéraux de la maladie (stress, anxiété, insomnie, désespoir, solitude...),
         Apprendre à se détendre,
         Permettre aux patients de traverser cette épreuve, créer une alliance avec le groupe, leur entourage et le personnel soignant,
         Avoir rendez- vous avec soi- même, vivre une expérience avec les autres,
         Maximiser le niveau de ressources pour mieux lutter contre la maladie,


La sophrologie ne prétend en aucun cas guérir, mais améliore grandement l’état psychologique des patients, durant cette épreuve, c’est un accompagnement vers... Elle favorise et accompagne le traitement médical.


Des sites à consulter :

        www.ligue-cancer.net

        www.auseindesfemmes.com

               (Nathalie Gauzentes, membre de ce réseau à Tours)


 

Redonner confiance en soi,

offrir une harmonie physique et mentale,

une capacité d’espoir et d’avenir.

« La vie, c’est comme la mort,

c’est quelque chose d’insoupçonnable...»

J.L. Colia

Nathalie MALARDEAU GAUZENTES / Sophrologue - Sophrothérapeute

75 007 PARIS et 37 000 TOURS  / Tél : 06 24 56 64 74

Sculptures : Laurence Dréano