De la dépendance à l’autonomie...


      Tabac, alcool, drogue, nourriture, jeux vidéos, jeux de hasard, la télévision, le sport... sont aujourd’hui, pour beaucoup, devenus une consommation de dépendance, une envie constante et irrésistible, une addiction.


        Les problèmes engendrés se déclinent sur un plan physique, psychologique et social.


       La sophrologie, par sa méthode et sa rigueur devient un moyen efficace pour :


         Appréhender ces habitudes de consommation en agissant conjointement sur le corps et l’esprit.


            Déceler les besoins réels, authentiques,


            Désamorcer les manifestations physiques,


    Gérer l’angoisse et le stress générés par l’addiction,


     Apprendre à vivre son corps, à travers de nouvelles sensations agréables.
 

Nathalie MALARDEAU GAUZENTES / Sophrologue - Sophrothérapeute

75 007 PARIS et 37 000 TOURS  / Tél : 06 24 56 64 74

Nathalie MALARDEAU GAUZENTES / Sophrologue - Sophrothérapeute

75 007 PARIS et 37 000 TOURS  / Tél : 06 24 56 64 74

La sophrologie pour retrouver, à votre rythme, un nouvel espace de liberté.