Nathalie MALARDEAU GAUZENTES / Sophrologue - Sophrothérapeute

75 007 PARIS et 37 000 TOURS  / Tél : 06 24 56 64 74




POUR QUI ?


     Pour toutes celles qui souhaitent être actives dans ce moment de leur vie,
     Toutes les femmes désireuses de vivre au mieux leur grossesse et leur accouchement,
            Toutes les femmes qui souhaitent s’accorder un espace , un temps pour se préparer à l’accueil de leur bébé,
   Pour toutes les femmes qui restent « anxieuses », « curieuses », « peureuses », « bienheureuses » et « désireuses » tout simplement d’autres choses ! ….
      Pour les papas aussi qui souhaitent d’une autre façon participer à ce moment,


QUAND ?


De la façon la plus globale, c’est quand vous voulez, quand vous êtes prête et que ce temps que vous vous accordez s’adapte au mieux à votre emploi du temps.

Plus précisément la sophrologie se pratique dès le 4ème/5ème mois et avant le 8éme mois de grossesse pour mettre en place une rencontre bénéfique.

Les séances se pratiquent de façon  individuelle ou en groupe et deviennent à chaque fois, un rendez-vous d’échanges, de détente et de rencontre .


COMMENT ?


Lors des séances, vous pratiquez des exercices guidés de respiration qui, avec entraînement et accompagnement vous permettent :

         d’apprendre à « penser » votre enfant,
         de diminuer l’anxiété,
         de mieux vivre les changements de son corps,
         d’anticiper l’accouchement, contrôler la douleur, apprendre à récupérer entre les contractions,
         de  retrouver le calme,
     d’atténuer la fatigue, de développer une personnalité plus harmonieuse pour accueillir votre bébé,


APRES L’ACCOUCHEMENT


Dans les jours qui suivent l’accouchement, la sophrologie vous permet de :

     pallier à la fatigue, au découragement, au moment de solitude,
             accepter son corps,
             être disponible à son enfant,
             gérer l’allaitement,
             mieux récupérer,
      mieux accompagner cette nouvelle place au sein de la famille,


LA PRESSE EN PARLE


Se préparer à l’accouchement : www.famili.fr

La sophrologie pour préparer son accouchement : www.parent.fr

Préparation à l’accouchement : www.atoutfemme.com

 

La préparation à la naissance par un sophrologue vient en complément de la préparation et du suivi dispensés par la sage femme ou par le médecin et en aucun cas ne peut les remplacer.

La naissance d’un enfant est un moment privilégié dans la vie d’une femme, dans la vie d’un couple , dans la vie d’une famille.

Si l’accouchement est un acte naturel, si le suivi médical est aujourd’hui bien organisé, il n’en reste pas moins qu’une  préparation, qu’un accompagnement à la naissance s’avère bienvenu tant sur le plan physique que psychique.

La sophrologie répond très gracieusement à cette demande.

L’accueil de son enfant AUTREMENT :


La sophrologie au service des personnes, des couples, dans les parcours de l’adoption, de la stérilité.

Une expérience nouvelle à votre portée...